Das UMAY-Retreat
mit Handan (missShantiPanthi) & OMARIS
25. Mai – 1. Juni 2025 im “Lykia – home of happiness”
Adrasan (bei Antalya) / Türkiye
Um was geht's?
Wir möchten Dich einladen, mitzukommen zu dieser besonderen Woche! Dies ist aber kein klassisches Yogaretreat… Natürlich gibt es, für alle die mögen, täglich Yoga mit Handan, aber… es gibt eben auch mehr als “nur das”. Es gibt nämlich viel Raum für Dein ganz individuelles Retreat innerhalb des Gruppencontainers!
Wie das gehen soll? Du nimmst nach vorheriger Besprechung mit uns Dein ganz persönliches Ziel in die gemeinsame Woche mit. Dies könnte beispielsweise sein: Täglich Yoga üben, eigene Movement Practice, Digital Detox, Lesehygiene & -training, Gitarre lernen und üben, ein Lied komponieren, Kreiskultur erfahren, Malen, Zeichnen, Journaling … Das Programm ist ganz bewusst mit viel Freiräumen für “Deine Praxis & Zeit” geplant. Tägliche gemeinsame “Check-In’s” helfen uns, unsere Selbstwahrnehmung zu schulen, uns gegenseitig zu bekräftigen und inspirieren!
OMARIS hat für Soundhealing’s natürlich seine Gitarre… und weitere Instrumente dabei! Und Tanzen? Ja… Tanzen werden wir bestimmt auch!
Je nach Gruppenflow kann es Ausflüge, Wanderungen, Bootsausflüge geben. Es gibt ganz viel “kann” und ganz wenig “muss” in dieser Woche! Denn wir sind überzeugt, dass die Basis für frische Inspirationen, Kraftspitzen und Handlungsfähigkeit ein reguliertes Nervensystem ist! Außerdem glauben wir daran, dass die Zeiten von “one fits all” vorbei sind… Deshalb setzen wir auf Individualität, unterstützt durch die Kraft des Kontinuums.
Konkret heißt das:
Täglich von MO – SA gibt es eine All-Level Yogastunde mit Handan inkl. kleinem Savasana – Soundhealing von Omaris am Ende jeder Stunde.
Eine Einführung in die Sinnesmeditation von Omaris.
Mindestens einmal tanzen wir gemeinsam eine Wave.
Und natürlich den täglichen gemeinsamen “Check-In” Kreis.
Vor dem Retreat wird es einen gemeinsamen Zoomcall geben, um einen ersten Kontakt zwischen der Gruppe zu knüpfen. Ebenso im Anschluß der Woche.
Die weiteren Ausflüge, welche vom Lykia organisiert werden, kosten je nach Art zwischen 35 – 85 €.
Es gibt außerdem einen erfahrenen Masseur vor Ort der zu 45 – 90 € für extra viel Entspannung sorgt!
Die Unterkunft & Verpflegung
Das Lykia “home of happiness” ist unser nachhaltiges Zuhause und nur 15 Gehminuten vom schönen Strand in Adrasan entfernt! Anflughafen ist Antalya und mit dem Auto (bzw. Shuttle) braucht es ca. 90 Min. Wir gönnen uns den Luxus der gepflegten, gemütlichen Einfachheit, wlan-freie Bungalows (auf Wunsch sogar mal komplett stromfrei).
Freut Euch außerdem auf feinste, mega frische vegetarisch/vegane regionale und saisonale Vollpension, (vieles sogar aus eigenem BIO Anbau), sowie den ganzen Tag über bestes Quellwasser, Ingwer, Zitrone, frische und getrocknete Kräuter für Tees.
Für alle weiteren Info’s zum Lykia sowie kostenlosem Shuttleservice, Ausflugsoptionen, Reisetemperaturen & Co findet Ihr im separaten Infoflyer des Hauses.
“Wie buche ich?” – Kosten / Energieausgleich / Investition
Das Lykia kostet für die komplette Woche inkl. Vollverpflegung 990 € / pro Person im geteilten Doppelzimmer. Es gibt max. 3 Einzelzimmeroptionen zu 70 – 130 € Zuschlag. Nach verbindlicher Anmeldung bei uns leiten wir Deinen Kontakt weiter für die Zimmerbuchung. Die Rechnungsstellung hierfür übernimmt das Lykia.
Deinen Flug buchst Du eigenständig zu der Dir bevorzugten Zeit. Bitte checke vorab gern die kostenlosen Sammeltransfer-Zeiten. Du kannst gern früher kommen oder länger bleiben. Später Ankommen oder früher Abreisen nur nach Rücksprache mit uns. Deine Flugdaten übermittelst Du an uns und wir geben diese gesammelt an das Lykia weiter.
Für das Seminar wagen wir vertrauensvoll die “Sliding Scale” bzw. “Gib was Du kannst und magst” Variante! Je nach persönlichem Ermessen, finanzieller Lage und je nachdem auch, wie sehr Du Omaris und Handan “persönlich” für Deine Praxis brauchst bzw. buchst (Gitarrenstunden, persönliche 1:1 Sessions, ThaiYogaMassagen, kannst Du Dich orientieren an einem fairen Beitrag zwischen 250 – 750 €. Am Ende der Woche bekommst Du einen Umschlag, wo Du Deinen Beitrag reingeben kannst.
Wenn Du eine Rechnung für das Seminar benötigst, bekommst Du diese im Anschluß gerne von uns.